|
| |||
|---|---|---|---|
|
JOGAZAPRASZAMY: DZIECI, MŁODZIEŻ I DOROSŁYCH
JOGA NA BAŁUTACHZapraszamy na zajęcia od 18stego października 2012 godz 18.00 (pierwsze zajęcia za darmo). Wszystkie zajęcia prowadzone są w oparciu o tradycyjny system Ashtangi Jogi jak nauczał Guru Sri. K. Pattabi Jois, a obecnie jego następca R. Sharath Jois. Poprzez sekwencję póz (asan) i pracę z oddechem joga pozwala praktykującemu przywrócić równowagę energetyczną, ukoić niespokojny umysł, zregenerować i wzmocnić mięśnie, stawy i kręgosłup. Joga nie tylko pomaga odzyskać kondycję fizyczną, ale także emocjonalną i duchową.
 Nauczyciel  Ola Sowa Praktykę jogi rozpoczęła w 2004 roku. Doświadczając jaki wspaniały efekt ma joga na ciało i życie postanowiła zacząć dzielić się tym dobrodziejstwem z innymi. Ukończyła kurs RYT-200 w Dublinie (Irlandia), a zaraz potem założyła Maata Yogę i zaczęła uczyć w Bristolu (Anglia). Jej praktyka jest zainspirowana dwiema niedawnymi ciążami i dwoma pięknymi porodami, które umocniły jej wiarę w moc ciała, umysłu i duchowości oraz ich rozwój poprzez jogę.  | www.maatayoga.com |
|
||
NASZA TELEWIZJA